Как перестать ругать себя за ошибки. Эффективное упражнение

Привет! Сегодня день выполнения обещания !

В прошлой статье я рассказывала как научиться принимать себя и пообещала дать упражнение, которое поможет отучиться от привычки ругать себя по каждой мелочи.

Cамоедство медленно, но верно разрушает нашу самооценку. А с заниженной самооценкой ох как непросто достичь чего-либо.

В этом видео нет воды и долгих предисловий. Все исключительно по делу. Посмотрите его и начните применять упражнение.

Если будете применять его каждый раз, когда случайно ошиблись: что-то забыли, сказали что-то невпопад, сделали что-то не подумав, что-то прозевали, то в скором времени сможете избавиться от привычки испепелять себя самоедством.

Что потом? А потом самооценка начнет подрастать, а вместе с ней и Ваши достижения. Как Вам такая перспективка?

Что касается серьезных ошибок, то с ними бывает справиться сложнее. Из них нужно вынести какой-то опыт, попытаться исправить если это возможно и зарубить себе на носу:больше их не повторять.

Как перестать ругать себя за ошибки?

 

Смотрите видео, текст начинается начинается с 26 секунды.

А еще записывайтесь на мою бесплатную консультацию, где буквально за 30 минут сможете улучшить свои отношения с близкими людьми. Приходите, если устали от ссор, недопонимания, обид. Если хотите построить отношения, выйти замуж, но пока не получается. Пишите через форму обратной связи: http://vezynchik.ru/about/

А чтобы не пропустить массу полезной информации о том, как построить счастливые отношения, не откладывая в долгий ящик, подписывайтесь на рассылку: https://vk.com/app6258612_-167487794

Елена

Помогаю тем, кто устал от ссор, недопонимания и обид в отношениях. А также тем, кто хочет построить новые отношения, не наступив на старые грабли.

9634808847 lelias98

QR:  '.get_the_title().'

Что Вы об этом думаете?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *